Sabine se penche sur le problème de l'obésité, qui est devenu un véritable phénomène de société. Elle se rend à Royan, l'une des dix villes participant au programme EPODE, Ensemble Prévenons l'Obésité des Enfants. Avec la complicité d'une classe de primaire, elle explique tous les petits gestes quotidiens qui conduisent doucement mais sûrement vers l'équilibre alimentaire. Puis à l'Hôtel-Dieu, Sabine assiste à un atelier de cuisine destiné aux personnes obèses, qui permet de comprendre certains mécanismes pour adopter une meilleure alimentation.
